Güncel Bursa
Güncel Bursa

Gençlik aşısı beyaz çay

Yaza yaklaştığımız bu günlerde beyaz çay tüketmenin de tam zamanı.

04 Nisan 2015 - 16:53 'de eklendi ve 2224 kez görüntülendi. A+A-

Gençlik aşısı beyaz çay

Beyaz çay, içerdiği kateşinler sayesinde metabolizma hızını artıyor, bileşiğinde bulunan antioksidanlar ise cildi olumsuz etkilerden koruyor.

Doğru tüketildiği zaman insan sağlığına iyi gelen bitki çayları, birçok hastalıktan korunmaya da destek oluyor. Özellikle bir tanesi var ki, sağladığı faydalarla öne çıkıyor. Son yıllarda adını sıkça duyduğunuz beyaz çay, metabolizma hızını artırıyor, yağ yakılmasına yardımcı oluyor, cildi olumsuz etkilerden koruyor ve dişlerin güçlenmesine destek oluyor.      
 
Daha hafif bir aromaya sahip

Günde 3 bardak tüketilmesi önerilen beyaz çay, siyah ve yeşil çaya oranla daha hafif bir aromaya sahip olmasıyla da tercih ediliyor. Siyah çay veya yeşil çaydan daha az işleme tabi tutulmasına karşın beyaz çay üretimi çok da kolay olmuyor. Çünkü doğru yaprakların doğru zamanda toplanması gerekiyor. En kaliteli beyaz çay yaprakları ise her yıl ilkbaharda sadece 3-5 gün boyunca toplanabiliyor.

Stresi de önlüyor

Beyaz çay, daha az işlemden geçtiği için diğer çaylara oranla daha fazla antioksidan içeriyor. Yapılan araştırmalara göre beyaz çayda bulunan kateşinler, kanserli hücre oluşumunu da önleyerek tümörlerin büyümesini yavaşlatıyor. İçeriğinde bulunan antioksidanlar ayrıca stresi önleyemeye de yardımcı oluyor. Başka bir araştırmada ise beyaz çayın içerdiği polifenoller ve kafeinin kilo vermeye yardımcı olduğu belirtiliyor.

Beyaz çay alırken nelere dikkat edilmeli?

Beyaz çayın raf ömrü kısa olduğu için hava geçirmeyen bir pakette saklanmasına dikkat etmek gerekiyor. Havayla temas eden beyaz çayın en fazla 4-5 ay içinde tüketilmesi tavsiye ediliyor. Beyaz çayı hazırlayacağınız suyun sıcaklığının 75 dereceyi geçmemesine de dikkat etmek gerekiyor. Kaynamış suyu ise ocaktan indirdikten sonra 7 dakika kadar bekletip, çayınızı sonra suya eklemeniz, çayın tadını da güzelleştiriyor.

Beyaz çay gebelere yaramıyor

Beyaz çay, her ne kadar faydalı bir içecek de olsa, içerdiği kafein oranı nedeniyle gebelere, emzikli kadınlara önerilmiyor. Kronik hastalıkları olanlara ise doktor kontrolünde tüketmeleri tavsiye diliyor. İçerikleri nedeniyle fazla beyaz çay tüketimi çarpıntı, yüksek tansiyon, mide bulantısı ve uykusuzluğa neden olabiliyor.

(TRTTURK COM)

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
Arı zehri, kas hastalıklarının tedavisinde kullanılacak Arı zehri, kas hastalıklarının tedavisin...

DAGEM Müdürü Yrd. Doç. Dr. Kekeçoğlu: "Ayrıştırdığımız bu zehri tablet…...

Arılarla gelen ölümcül tehlike Arılarla gelen ölümcül tehlike

Uzmanlar, arı alerjisi olanları uyararak, ölümle sonuçlanabilecek…...

İşte stres ile baş etmenin yolları İşte stres ile baş etmenin yolları

Günlük hayatın yarattığı stresle baş edemiyor musunuz? İşte stres ile…...

Kişiliğinize göre beslenme önerileri Kişiliğinize göre beslenme önerileri

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, insan yapısına göre beslenme…...

BU HABER HAKKINDA GÖRÜŞLERİNİZİ BELİRTMEK İSTER MİSİNİZ?(Yorum Yok)

SON EKLENEN HABERLER
Başkan Altepe`den bilardoculara tesis müjdesi Başkan Altepe`den bilardo...

Başkan Altepe’den bilardoculara tesis müjdesi – Büyükş...

BURSA ŞEHİRLERARASI VE ŞEHİR İÇİ GÜZERGAHLARDA TRAFİK VE YOL DURUMU (29/08/2016) BURSA ŞEHİRLERARASI VE ŞE...

-BURSA-İZMİR D200 KARAYOLU ÜZERİNDE YER ALAN MUDANYA SAPAĞI ...

‘SARI NOKTA’ KADINLARI DAHA ÇOK TEHDİT EDİYOR ‘SARI NOKTA’ KADINLARI DA...

Özel Hayat Hastanesi Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Op...

ET-BA KURBAN BAYRAMI’NA HAZIR ET-BA KURBAN BAYRAMI’NA H...

ET-BA KURBAN BAYRAMI’NA HAZIR… ·        BTB MECLİS BAŞKANI A...

GAZETECİ-YAZAR TAŞGETİREN: CEMAATİN ÖNÜNDEKİ İNSANLARIN KARAKTERİ ÖNEMLİ GAZETECİ-YAZAR TAŞGETİREN...

BİR DİZ ÇÖKTÜRME OPERASYONU: 15 TEMMUZ DARBE GİRİŞİMİ… GAZET...

OSMANGAZİLİ ÖĞRENCİLER STRES ATTI OSMANGAZİLİ ÖĞRENCİLER ST...

YAZ OKULU ÖĞRENCİLERİ ‘PİKNİK’TE… OSMANGAZİLİ ÖĞRENCİLER STR...

Ak Parti Osmangazi Gençlik Kollarından Kaymakam Ünlü’ye ziyaret Ak Parti Osmangazi Gençli...

Bursa- Ak Parti Osmangazi gençlik kolları yürütme kurulu üye...

BTB ÜYELERİNE AİDAT ÖDEMELERİNDE KOLAYLIK BTB ÜYELERİNE AİDAT ÖDEME...

BTB ÜYELERİNE AİDAT BORÇLARINI YAPILANDIRMA İMKÂNI…   BURSA ...

ALTIN ÇOCUKLAR GURURLANDIRDI ALTIN ÇOCUKLAR GURURLANDI...

OSMANGAZİLİ SPORCULAR MADALYALARI TOPLADI… ·        SPOR İL ...

BUMİAD, ENERJİ VERİMLİLİĞİ UZMANI DR. AYTAÇ ATAÇ’I AĞIRLADI… BUMİAD, ENERJİ VERİMLİLİĞ...

BUMİAD ÜYELERİNE ENERJİ VERİMLİLİĞİ KONFERANSI… BURSA–...

FOTO GALERİ
MAGAZİN HABERLERİ
VIDEO GALERİ
iyad üyesidir sanalbasin.com üyesidir android uygulama imqs